Selbstverteidigung bildet den zweiten Schwerpunkt des Erwachsenentrainings am Freitag. Teilnehmen dürfen alle, unabhängig von der Gürtelfarbe.
Unser Selbstverteidigungstraining basiert zwar auf Karatetechniken, nutzt aber auch Tricks aus anderen Kampfsportarten wie zum Beispiel Würfe aus dem Judo.
In manchen Situationen ist es einfach nützlich, wenn man (oder Frau!) weiß, was zu tun ist.
Auch wenn es manchmal etwas härter zur Sache geht, verletzt hat sich noch keiner.
Bei uns lernt man nicht nur, wie man sich verteidigt, sondern auch was wann erlaubt ist. Begriffe wie Notwehr oder Nothilfe sollte man verstanden haben.
Ein sicheres Anwenden von Selbstverteidigungstechniken muss monatelang geübt werden. Nur dann beherrscht man sie im Schlaf. Ein 10-Stunden-Kurs nützt leider wenig.
