Kata ist eine Übungsform, bei der in stilisierter Form gegen imaginäre Gegner gekämpft wird. Es geht im Wesentlichen darum, die genau vorgeschriebenen Bewegungsabläufe möglichst perfekt auszuführen.
Wer sich darunter nun gar nichts vorstellen kann, dem sei folgende Aufnahme der in unserem Dojo häufig geübten Kata Bassai Dai empfohlen.
