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Unser Karateverein Ken Sei Kan betreibt die Kampfkunst des traditionellen Shotokan-Karate. Diese Stilrichtung (Ryu) ist neben Goju-Ryu, Shito-Ryu und Wado-Ryu der weltweit am weitesten verbreitete Karatestil. Er ist insbesondere durch lange tiefe Stellungen und einen effektiven Einsatz von motorischen Grundprinzipien zur Energieübertragung gekennzeichnet.
KARATE (Kara= leer, Te= Hand) heißt wörtlich übersetzt: “Leere Hand“. Dies bedeutet, dass der Karateka keine Waffen, sondern seinen gesamten Körper zu Verteidigungszwecken einsetzt.
Die waffenlose Verteidigung erfolgt dabei durch Block-, Schlag-, und Tritt- sowie durch Wurf- und Hebeltechniken die im Karatetraining vermittelt werden.
Das Erlernen dieser Techniken ist dabei in drei Säulen aufgebaut, die sich in jeder Trainingseinheit in unterschiedlicher Ausprägung wiederfinden:
- KIHON: Üben der Grundtechniken ohne Partner (Grundschule)
- KATA: Training überlieferter Übungsformen in einer festen Reihenfolge
- KUMITE: Anwendung der erlernten Karatetechniken mit einem Partner bis hin zum Freikampf
Ziel ist dabei, dass der Karateka mit fortlaufenden Training in die Lage versetzt wird die verschiedenen Techniken automatisiert und reflexartig anzuwenden.
Unsere Trainingsgruppen sind in Kinder- und Erwachsenengruppen eingeteilt, die sich nochmals in Anfänger- und Fortgeschrittenen -Training untergliedern.
Weiter bieten wir für alle Trainierenden Selbstverteidigung an, die spezielle situationsgerechte Techniken zur Abwehr von Angriffen aller Art vermittelt.
Die Förderung besonders talentierter Karatekas ist ein Schwerpunkt unseres Vereins. Sie können am speziellen Wettkampftraining teilnehmen und auf national wie auch internationalen Wettkämpfen starten. (s.a. Erfolge).
Unser Verein ist Trainingsstandort des Stützpunktes Saar-Pfalz. Mehrmals im Jahr finden bei uns Kaderlehrgänge statt, bei denen sich die besten Karatekas der Region treffen. Wer kämpfen will, findet bei uns somit beste Bedingungen vor.
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